WebStores DVD Wellness Cvičenie V Tehotenstve A Po Pôrode *Výpredaj

Prvé, unikátne DVD svojho druhu na Slovensku, ktoré vydalo Miracle štúdio. 

DVD je určené pre všetky budúce mamičky, ktoré sa chcú aj počas tehotenstva hýbať a zdravo športovať, ktoré chcú predchádzať ťažkostiam, ako preťažený chrbát, bolesti v krížoch, opuchy nôh, či kŕčové žily.

Cvičenia majú pozitívny vplyv na tlak krvi aj správne držanie tela, zvyšujú a udržiavajú pružnosť svalov, no predovšetkým pripravia ženu na pôrod a zároveň uľahčia zotavenie po pôrode. 

Vďaka DVDčku si môžete zacvičiť priamo doma a nemusíte dochádzať do fitnescentier vo vzdialenejších mestách.

DVD obsahuje tri samostatné časti.

* Prvá z nich sa venuje cvičeniu v tehotenstve, konkrétne v prvom a druhom trimestri.
* Druhá časť sa zameriava na cviky pre ženy v treťom trimestri.
* Tretia je určená cvičeniu po pôrode.

+ bonus
* špeciálne časť venovaná dychaniu a relaxácii
* malý workshop baby masáži